【图】人工流产后吃什么比较好 远离寒性食物及时补充蛋白质

首先小编要着重的提醒女性朋友们：人工流产对于自身的伤害是非常大的，特别是对于自己的生育力损害很大的。所以在夫妻性爱之时一定要注意做好避孕的措施。虽然小编提醒大家，但在生活中还是会有一些女性因为这样和那样的原因而导致自己出现意外怀孕的问题，通常情况下在必须进行终止妊娠的时候人工流产是大家唯一的选择。

我们知道人工流产对身体伤害很大，所以对于术后的日常护理和饮食安排一定要多多注意，今天小编就人工流产术后的饮食安排给大家支点招。

第一、人工流产15日内，大家一定要注意对蛋白质的补充，富含蛋白质的食材有。瘦猪肉。各种蛋类以及豆类等等

第二、术后因为身体虚弱而常常出汗是很常见的事情，所以在术后一定要注意及时的为身体补充足够的水份，同时注意多吃一些新鲜的果蔬，以便预防便秘的出现。

第三、在术后对于脂肪含量高的食物要少吃，特别是在术后一周内最好每天摄取脂肪控制在八十克左右，同时，注意在术后要远离各种辛辣和具有刺激性作用的食物，以及一些性寒的食物，比如螃蟹等。

上面的这三点是为女性在人工流产后的饮食安排上的一些建议，除此以外在术后的日常护理当中，大家一定要切记遵守医嘱遵守术后的各种禁忌，并且能够按照医生的建议按时用药，如果在术后身体出现明显异常而自己无法准确判断，一定要及时就医接受正规的检查和治疗。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】