【图】了解人工流产后吃什么比较好 恢复正常身体是重要的

不少的女生年龄还不大就和自己的对象过同居的生活，但是没有意识避孕，意外怀孕虽然害怕。但是没办法要孩子的情况下只能选择做人工流产手术，但是人流手术对身体的伤害很大，所以在术后一定要做好护理，在饮食上也要进行调理，下面我们了解下人工流产后吃什么比较好吧。

人工流产手术对女性的伤害是非常大的，在术后要细心的进行调理，在饮食上也要补充营养，可以喝点鸡汤，不要过于咸，鸡汤对手术后的恢复帮助是很大的。早餐的时候可以吃点小米粥，小米粥对肠胃都很好，清淡还有营养，很适合术后吃。

另外在术后会出血，所以一定要吃点补血的食物，比如大枣补血的效果是很好的，也可以泡水喝，多喝水对身体的恢复有很大帮助。还可以多吃点水果。

水果可以补充身体需要的维生素，需要提醒大家的是水果一定要煮熟或者用开水烫完在吃，千万不要吃凉的食物。而且在手术之后容易出汗所以要多喝热水。上面这些都是术后可以吃的食物，也要注意很多东西不能吃，辣椒这类的食品还是不要去碰了，对身体的刺激很大，耽误恢复。

除了饮食上的注意还要记住两个月之内不要在发生性关系，以后的性生活中一定要做好避孕的措施，以免在出现意外怀孕的情况，再次手术危害更大。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】