夏末初秋，天气也在逐渐的转凉，而正是在这换季的时节，也是疾病多发的季节，那么你知道初秋吃什么有利于身体健康吗？而在初秋食用三暑的保健功效又有哪些呢？小编就为大家总结了几点，一起来看看吧！