冬季就要来临了，不少人都会出现手脚冰凉、怕冷、易疲劳等症状，这些症状常常会给我们的生活带来各种不适，而这很有可能是体寒所导致的，那么我们该如何判断体内是否存在体寒呢？而导致体寒的原因又有哪些？一起来看看吧！