多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，主要特征为雌激素减少、雄激素增多。而对于女性来说，雄激素水平过高可不是什么好事。那么，要想不变成真正的“女汉子”，我们应该如何预防多囊卵巢呢？