近日，一名28岁的外地女子零下裸体跳海轻生，所幸被路人小哥救还！这位见义勇为的小哥，肯定是个“练家子”！冬天没少去游泳锻炼身体，今个儿来扒一扒冬泳的好处与坏处有哪些？