秋季为什么排毒？中医上，秋季是养肺的最佳时节，养好肺部，才能更好地清除肺部的毒素。更何况，秋天天气干燥，易引起肺部疾病。因此，秋季排毒喝这2种茶水，可以增强肺部的功能，以降低患肺部疾病的几率，同时，还可以达到排毒养颜的目的。

你最近是否出现了口腔溃疡？排便的次数越来越少？皮肤开始不停的长痘痘？这是你的身体在提示你，你该排毒了！那么你知道秋季排毒吃什么吗？而适合秋季排毒的健康食谱又有哪些呢？今天小编为大家推荐几款排毒食谱，一起来看看吧！