前几天，陈妍希在微博上发了一张自己挺着五个月孕肚游泳后的照片，身上水滴还没有擦干的她，露出雪白的肌肤，素颜时皮肤也是好得不得了。有网友就表示，怀孕5个月了，还到水里去折腾真的好吗？

国外研究发现，孕中期是妈妈游泳的最好时机，因为这个时候宝宝处在一个相对稳定的状态。且孕期游泳有助于分娩更顺利的进行，使产程缩短。而且游泳时，水的浮力可以有效减轻孕妇身体的负担，水的阻力也可以减少关节损伤的机会。