陈妍希挺孕肚游泳照曝光 孕妇游泳真的好吗

前几天，陈妍希在微博上发了一张自己挺着五个月孕肚游泳后的照片，身上水滴还没有擦干的她，露出雪白的肌肤，素颜时皮肤也是好得不得了。有网友就表示，怀孕5个月了，还到水里去折腾真的好吗？

话说，小编其实还是挺支持孕妇游泳的，一来可以锻炼身体，减少各种妊娠期并发症的发生，二来还可以增加孕妇的肺活量，缩短产程。但是，孕妇毕竟是一个高危的人群，在没有经过专业人员同意的情况下，还是不要随意尝试为好。那么，孕期游泳都有哪些需要注意的事情呢？

一、孕中期游泳最好

孕早期，孕妇各方面的情况还不够稳定，是最容易发生流产的时候，而孕晚期身体又变得很笨重，不便于游泳，所以选择在孕中期是最好的。

二、孕前未学会游泳的孕妇切勿尝试

怀孕之前没有学会游泳或对游泳技能掌握不够熟练的，千万不要在孕期的时候轻易尝试，以免发生意外。

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