【图】避开月经不调 我们能做到

月经不调是一种妇科常见病，主要表现为周期不规律和出血量异常，还有行经的前期或者经期时的腹痛。

造成月经不调的原因如果不是因为全身性的疾病如血液病、高血压、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、恶性葡萄胎、生殖器感染或者肿瘤，那就是由于心理情绪和饮食习惯所造成的。

下面就由小编介绍一下日常可能造成月经不调的原因。

情绪异常引起的月经失调：

长期的谨慎压抑、紧张或者遭受重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或者痛经，闭经。因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫后膜后形成的，卵巢分泌的激素受到垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是这三个部位哪个部位发生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激引起的月经过少甚至是闭经：

大家相信都有这样的常识，就是来经是要防寒防冷，这是因为如果女性朋友们在经期受到寒冷刺激，会使盆腔的血管过分收缩，会引起月经过少甚至是闭经。所以，最好是在日常生活中 酒后防寒避湿的意识。

节食引起的月经不调：

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