教你五个预防妊娠期高血压的妙招 你做对了吗

妊娠期高血压是指在怀孕之前没有任何高血压的表现，而在妊娠期出现了血压升高，蛋白尿、水肿等症状。这些症状通常都会在分娩之后自然消失，但是由于孕期这些症状有可能会对母婴造成不良影响。因此，孕期妈妈一定要做好预防妊娠期高血压的工作。

一、定期做好产检并学会自测血压

和平常人一样，有高血压家族史的孕妇，患妊娠期高血压的概率要比平常人高得多，所以更要做好孕期血压的监测，最好在家备一个电子血压计，每周测量一次血压，并记录下来。当发现血压偏高时，要及时就医治疗，并作好生活和饮食上的调理。

此外，没有家族史的孕妇，也要定期做好产前检查，如发现血压异常，应配合医生进行必要的治疗和应的调理。也最好在家备一个电子血压计，以便自测。

二、尽量早怀孕，以降低患病的风险

研究表明，孕妇的年龄越高，患妊娠期高血压的几率就越大，因此，最好在最佳生育年龄尽早受怀，以免增加患病或难产的风险。 

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