产前和产后 女人的身体到底有哪些变化

产后体内的激素水平迅速变化，加上宝宝的吸吮刺激乳汁的分泌，产后七日左右，乳房会分泌出淡黄色的乳汁，称为初乳，是宝宝最理想最天然的食物。

三、消化系统的变化

生产过程中由于体力和水分的消耗，产妇常常感到口渴，过后会逐渐好转，产后胃酸的分泌也会减少，再加上在床上休息的时间较长，此时较容易产生便秘。

四、泌尿系统的变化

有生产过程中，由于膀胱受到子宫的用力挤压，出现黏膜水肿，再加上外阴部的疼痛，常常会有尿液储留。

五、内分泌系统的变化

未进行母乳喂养的产妇一般在产后6－10周恢复月经来潮，平均在产后10周左右恢复排卵；而哺乳的妇女则会延迟月经来潮，甚至一直不来月经，而排卵则差不多在产后4－6个月，所以说，哺乳期间的妇女，即使没来月经，也是有可能有排卵的，故还是要做好避孕工作。

七、腹部的变化

产后的腹部肌肉松驰，大约需要6－8周来恢复，初产妇的紫红色的妊娠纹则会变成白色妊娠纹。

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