【图】你每天都不在状态 原来是湿气在作怪

有句古话说得好：“千寒易除，一湿难去。这就说明了湿气其实是很“固执”的，湿气产生的原因有，空气潮湿和人体内脾虚所造成的。而关于吃什么可以排湿的问题，小编接下来会给您解答，而对于预防湿气的发生就更为重要了，咱们就来看看都有哪些方法吧！

湿气产生的原因都有哪些呢？

1、一是外湿，夏季雨水较多，空气也相对比较潮湿，容易导致湿气进入人体。

2、二是内湿，这是因为人体内脾虚所造成的。

123下一页