产后抑郁症如何调理 音乐疗法可有效治疗

6、自我激励与倾诉疗法

多想想自已的优点、多鼓励鼓励自已，找亲朋好友倾诉心中的烦恼，也可以干脆放声大哭一场，尽情宣泄。

二、药物疗法

使用抗抑郁药治疗产后抑郁也是一种较可靠的方法，但是药物治疗有一定的毒副作用，应结合患者的身体状况和需求来决定是否用药。

三、物理疗法

物理疗法是通过颅内电流刺激机体的方法，来调节人体内各种神经递质和激素水平，使患者处于一种较兴奋、放松、舒适的状态。

四、电休克疗法

电休克疗法比较少用，通常用于有强烈自杀念头且即将要执行该念头的患者身上，电击疗之后，患者会暂时处于一种失忆的状态，使其暂时忘记原本的念头，再采取其它治疗。

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