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打造适合孕妇居住的环境

2016/7/20 14:21:34 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

怀孕之后，居住的环境不仅关系到妈妈的健康，对宝宝的健康成长和智力发育的影响也是很大的。为了给妈妈打造一个适合怀孕时居住的环境，应重点从居室的空间、色彩、空气以及室温和湿度几个方面着手。

三、空气

如果家里是刚刚装修完的话，最好就暂时不要在家中居住了，因为这些气味可以能会导致宝宝畸形。除此之外，平时居住的环境也要做到空气清新、自然。

四、室温与湿度

孕期妈妈既不要闷到，也不要冻到，而是要根据天气和自身温度的变来来调整穿着。由于孕妇的新陈代谢比平常人都要快，对抗寒冷的能力也会相对比较强，因此更要注意衣物的穿脱。夏天室内的温度尽量保持在27－28摄氏度，湿度尽量保持在30%到40%之间。

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