职业孕妇必须做到的7件事情 不看你绝对后悔

四、适当休息

工作久了应起来活动活动，既不要长时间站着，也不要长时间坐着，要适时地抬抬腿，促进腿部的血液回流，防止下肢水肿。

五、上班时选择舒适的衣服和鞋

孕期妈妈的身材变大较大也较快，所以穿衣服时最好选择比此时身材大一码的，这样既能让妈妈感觉很舒服，也可以给宝宝一个自由的生长空间。鞋子也有讲究，不仅要平底的、舒适的，还要防滑的，以免发生摔倒等意外。

六、防辐射

尤其是上班时要长期对着电脑的妈妈，更要注意上班期间防辐射，上班时可以穿防辐射服，现在网上都有卖很多外观很时尚也很实用的防辐射服，孕妈妈不坊试一试。

七、做好产前检查

既使工作再忙，也一定要抽时间去医院做常规的产前检查，确保母婴的安全。

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