对于我们中国人来说,喝茶已有几千年的历史了,每种茶都有天生的好搭档,搭配饮用能让保健的效果翻倍,那么你可知道这些茶的好搭档都有哪些吗?而喝茶的好处又有哪些呢?今天咱们就来说说喝茶的哪些事!
4种茶的好搭档:
1、绿茶+柠檬(绿茶具有抗癌的功效,能够改善心血管健康,抵御电离辐射;在绿茶中加入一些富含维生素C的食物,能提升人体对茶多酚的吸收效率,促进对心脏的保护)
2、乌龙茶+桂花(乌龙茶富含大量的茶多酚、植物碱等活性物质,可以促进食欲,而桂花具有醒脾开胃、缓解口干舌燥、口臭等作用,可以让人胃口大开,桂花性温和,与性平的乌龙茶一起饮用和适合)