身为孕妇的你还在工作吗 教你几个有效应对压力的方法

2016/7/22 12:05:31 作者:Elaine 来源:伊秀健康网
怀孕期间,还要顶着工作压力的妈妈确实是很辛苦,但是也总不能就这样放弃工作了吧。我们可是新时代独立自主的有为辣妈。这时候我们就可以采取一些有效的方法来缓解一下工作上的压力啦,下面是小编奖励给勤奋的准妈妈的一些小贴士,不要太爱我哟!

8、如果怀孕期间,你的同事都非常小心地照顾着你的一举一动,不要觉得不好意思,也不要觉得是在麻烦别人,欣然地接受别人友好的帮助,并保持一颗感恩的心。因为你确实需要帮助,因为你正处在人生中最特殊的时期。

9、学会自我减压,工作时间长了,或觉得工作压力让自己喘不过气来时,不要硬撑,找一个空气清新的地方,如阳台,深吸一口气,闭目养神10分钟,并活动一下四肢,收拾好心情再回到办公桌继续战斗。

虽然说孕期工作真的是很辛苦,但是等你以后回想起来,这将会是一段多么难得的回忆。在这期间,你看到了同事们可爱的一面,也体会到了做母亲的不易,同时还能让自己变得更坚强、更懂得感恩。

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