【图】常喝红酒能减肥？关于红酒的认识误区你了解多少

现如今，关于红酒的说法层出不穷，小酌两杯，让浓郁的香气在唇齿间流动， 不禁让炎热的午后多了几分凉爽和惬意，那么常喝红酒能减肥吗？而我们对于红酒的认知误区有又有哪些呢？今天小编就带大家一起来一探究竟吧！

常喝红酒能减肥吗？

一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，但是，这其实是一个不太科学的说法，一杯红酒的热量就相当于一碗米饭，而饮酒之后刺激新陈代谢的消耗，就是说，还没有你摄入一杯红酒的热量。其次，凡是酒类都具有开胃的作用，你喝得越多，大脑就越觉得你需要摄入糖分，就让你越想吃东西，所以说，正常的饮酒不会让你变胖也不会让你变瘦。

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