盘点关于分娩的几大误区 你百分百中招了

因为并不是每一个孕妈妈都经历过分娩，也不是每一个孕妈妈都懂得分娩的知识，所以通常都会出现许多的误区。那么，今天我们就来盘点一下关于分娩的几大误区，赶紧看看你有没有中招吧。

一、生产时不能吃不能喝

其实，生产开始的一段时间，是可以吃一些汤水或是比较清淡易消化的食物的，如米粥、骨头汤等，因为生产的整个过程是非常消耗体力的，而且有些初产妇从进产房到生完孩子出来差不多需要10几个小时左右，即使是什么事情都不干，10几个小时也早就饿了，更何况是生孩子呢？喝水的话就更不用说了，生产过程中产妇既会流汗，又要大声喊叫，水分丢失也是十分快的，如果不及时补充水分的话，很容易就会出现脱水的现象。

二、顺产后身材比较难恢复

事实上，这个误区是造成目前大多数孕妈妈选择剖腹产的一个重要原因。但其实，顺产才是更有利于产后身材恢复的生产方式。顺产和剖腹产，在生产的过程中，对于体型的影响基本上是没有什么不同的，不同的是，顺产后基本上当天或第二天准妈妈就可以下床活动了，这样更有利于尽早进行产后锻炼，早日恢复身材。而剖宫产则需要更长时间才能下床活动，且一开始活动起来幅度还不能过大，这就严重耽误了最佳的产后体型锻炼时间。

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