准妈妈能做的就是选择适合自己大小的乳罩,最好不要有钢圈的,质地柔软,最好是纯棉的,这样就可以最大程度地降低乳头的不适感了。
四、免疫力下降
医学上认为,怀孕之后,为了给宝宝输送更多的营养物质,会把妈妈身上的一些有用的物质消耗掉一些,这样一来,准妈妈的抵抗力就下降了。所以,怀孕之后,尤其是流感期间,一定要注意少到人群多的地方,以免受到感染。
五、性欲增强
怀孕之后,准妈妈的外生殖器会变得比平常人更加敏感,且私处的血流量也会增加不少,这就使得孕妈妈的性欲增加了不少。在怀孕期间,只要避开前三个月和后三个月,再咨询过医生,准妈妈其实也是可以进行适度的性生活的。
六、眼睛变肿
怀孕之后,尤其是到了孕晚期,准妈妈几乎全身都会变得有些水肿,眼睛也不例外,有些妈妈看东西时图像都会变得扭曲了,认人也不太准了。这时候如果是因为戴了不合适的隐形眼镜导致的,则最好换一副框架的眼镜,而如果眼睛本身没有任何问题,又已经严重影响生活了,就应该去看医生了。
七、口腔问题
按理说,宝宝的发育需要大量的钙质,所以很多人都认为准妈妈怀孕期间牙齿松动是因为钙质都被宝宝吸收去了,但医学上却认为,宝宝通常只会吸收妈妈吃进去的食物里的营养,妈妈牙齿松动主要还是牙龈的问题,因为怀孕之后准妈妈的抵抗力下降,就连牙龈也很容易受到细菌的感染,所以,怀孕期间最好使用软毛的牙刷,每次吃完饭后要记得濑口。