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【图】睡前做好这5步再晚睡都能拥有水嫩的好皮肤

2016/8/22 13:03:03 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

晚睡现已经成为了一种常见的现象，如果你经常晚睡，身体正常的运行规律就会被打乱，激素的分泌也将会改变，使我们身体的一些器官遭受不同程度的损害，那么你知道晚睡该如何护肤吗？而晚睡需要哪些护肤步骤呢？一起来看看吧！

2、补充维生素

在不得不啊熬夜的情况下，会使肌肤的营养流失，因此建议大家在睡前服用维生素C或是含有胶原蛋白的产品，这样做不仅比白天吸收效果要好，还有利于皮肤在处于睡眠时得到充分的营养修复，恢复弹性。

3、用精油唤醒肌肤

在睡前，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将整个脸部侵入到水中，保持3-5分钟即可，这种方法对于皮肤干燥、黯沉等问题店都有很能具有很好的改善。

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【图】睡前做好这5步 再晚睡都能拥有水嫩的好皮肤