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【图】史上全的子宫护理技巧不看绝对后悔

2016/8/30 14:02:58 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

子宫是孕育生命的器官，位于骨盆腔中央，然而现在很多女性都或多或少碰到不少的子宫的健康问题，随着年龄的增长，子宫的功能也在逐渐的减退，那么你知道子宫的护理技巧有哪些吗？而日常生活中的哪些行为有助于子宫保健吗？一起来了解一下吧！

2、白领不宜久坐

比起家庭主妇，女性白领患子宫内膜异位症的机率要高出21%，研究人员发现，因为七成以上的女性白领每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜异位症的发生。

3、常做艾灸养子宫

艾灸具有消经散寒、活血化瘀的作用，对于子宫的养护和调和妇科症状具有显著的作用，长期坚持艾灸可以由内而外的调理自己的身体，时常灸一灸神阙、血海、天枢、归来等穴位，能够好的养护子宫。

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