男性“护精大法” 生二胎必备

现代社会，男性的压力越来越大，就连最重要的“子孙后代”也要受到影响了，你还真别不信，身边不少想生二胎的好朋友，都在苦恼，孕前检查其他一切都正常，就是说老公的精子质量不太好，这可怎么办呢？

其实，男人到了一定的年纪，精子的活跃度降低了，质量下降了，都是很正常的，但是，我们也不能坐以待毙呀，毕竟生二胎最佳年龄也就这几年，过了这个村可就没这个店了。那么，今天小编就来教教大家如何给你身边的那个他养精蓄锐吧。

1、接种疫苗。很多人都有一个误区，就是疫苗是只有小孩才要接种的，其实根本就不是这样的，大人也有需要接种的疫苗，不过是国家没有强制性规定，人们只要根据自己的需要去打就行了。而对于有生育要求的男性来说，最重要的就是接种一些关于预防流行性腮腺炎、性传播疾病等疫苗。

2、注意卫生。除了按时接种疫苗外，男士们也要注意个人卫生，尤其是性生活方面的卫生，以防染上各种性传播疾病和不利于男性生育的疾病。

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