孕妇能吃茄子吗?哪些孕妇不适合吃茄子

2016/9/9 13:33:03 作者:Elaine 来源:伊秀健康网
怀孕期间,饮食均衡很重要,我们当然是提倡孕妇不管是什么蔬菜瓜果都要吃一点,但是,有些食物由于是偏寒或是偏热的,不同体质的孕妇应区别对待。

2、那么,哪些人是不适合吃茄子的呢?中医认为,茄子属于甘寒类食物,平时身体较虚弱、脾胃偏寒,且容易腹泻、消化不良等病症的人是不宜多吃的。

综上所述,小编认为,一般的蔬菜瓜果,孕妇基本上都是可以吃的,但是不管是吃什么东西,都要有一个度,不能因为爱吃或是不爱吃而大量地吃或是坚决不吃,这样对于身体饮食的均衡是非常不利的。

值得注意的是,孕妇在吃茄子时,要尽量吃新鲜的茄子,最好要吃那么放了很久的老茄子,尤其是秋天过后的茄子,对人体的弊是大于利的。

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