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怀孕期间能吃火锅吗？孕期吃火锅你需要知道的几点

2016/9/19 11:39:37 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

都说怀孕期间饮食方面要注意再注意，那么孕期能不能吃火锅呢？其实，孕期吃火锅也没有什么不行的，就是可能需要比一般人更加注意一些细节。下面我们就来看看孕妇吃火锅都需要注意些什么吧。

3、最好在家吃火锅

孕妇想吃火锅的话，最好是自己在家弄着吃，这样既能自己掌握口味的轻重，又能保证食物的卫生。

4、多吃蔬菜

孕妇吃火锅时多吃青菜，既可以解腻，又可以防止餐后过饱。

5、进食速度宜慢

怀孕期间吃火锅，可不能像怀孕前一样，要细嚼慢咽，进食速度慢一点，以免引起消化不良。

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