怀孕时肛门出血怎么办？教你应对痔疮三大招

导致便秘的原因可以归结为三点，一是蔬菜水果吃得少，二是水喝得少，三是运动得少。这三点相信大家每天都可以看到，但是如果不付诸行动的话，就只能永远停留在文字上了。

二、改善肛门血液循环

痔疮，其实就是肛门以及肛门内外的血液不畅通，这时我们自己在家能做的，就是用温热的水或是PP粉溶液来浸泡肛门了，此外，平时也可以做一些提肛门的训练等。

三、避免对肛门造成任何刺激

不管是便后擦PP的时候还是平时清洁肛门的时候，都应该尽量做到动作轻柔，使用质地较柔软的纸巾。

另外，孕期饮酒、吸烟等都可能造成孕妇血液循环不畅通，

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