孕妇贫血吃什么好？六个食谱让你迅速补血

怀孕期间贫血是孕妇最害怕的事情之—，妈妈贫血了，宝宝也会贫血，出生以后不仅会患先天性贫血，机体抵抗力也会变得很差。所以，今天我们就来介绍几款改善孕妇贫血的食疗方案，希望对大家有所帮助。

一、红枣煮鸡蛋

红枣煮鸡蛋，那可以说是最有特色又最美味的补血食谱了，不怕上火的孕妈可以加多一些红枣，然后如果怕腥味重的话也可以加几片姜，最后放一些红糖调味即可。

二、炒猪肝

猪肝可是补血的良品，炒之前在猪肝中加入一些料酒和酱油腌一下更美味哦！

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