孕妇该如何稳定自己的情绪:
1、创造和谐的家庭氛围
孕妈妈的家庭氛围尽可能要和谐、欢乐,夫妻之间要多交流、多理解,尤其是在发生不愉快事情的时候,要多从方面积极的开导孕妈妈,避免孕妈妈因此受到不良刺激,怀孕期间,不仅妈妈心情要好,爸爸也要经常笑笑,因为爸爸的情绪也会影响到你的妻子,妻子的良好心态也会传递给腹中的宝宝,也宝宝也感到到快乐。
2、注重胎教
胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力,而且还能感受到妈妈情绪的变化,在怀孕期间,适当的采取一些方法,有规律的对胎儿的听觉和触觉实施良性的刺激,通过神经传递到大脑,可促进胎儿大脑皮层不断的开发潜在的能力,从而得到良好的教育。