【图】孕期吃这些 想不生高颜值宝宝都难

当发现自己怀孕后，很多准妈妈都兴奋不已，但是，准妈妈同时也在担心，万一宝宝长不高、皮肤不好该怎么办，那么孕期该吃哪些食物进行保健呢？而孕期吃哪些食物对宝宝好，一起来看看吧！

1、能增高的食物

每个妈妈都想生一个高高壮壮的宝宝，而这与食用富含维生素D的食物有关，富含维生素D的食物，可以促进骨骼的发育，促使人体增高，因此，孕妈妈在孕期可以通过食用富含维生素D的食物，来帮助自己生一个茁壮健康的宝宝，在日常生活中，富含维生素D的食物有动物肝脏、虾皮、蛋黄以及蔬菜类食物等。

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