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【图】孕期吃这些想不生高颜值宝宝都难

2016/9/28 13:38:53 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

当发现自己怀孕后，很多准妈妈都兴奋不已，但是，准妈妈同时也在担心，万一宝宝长不高、皮肤不好该怎么办，那么孕期该吃哪些食物进行保健呢？而孕期吃哪些食物对宝宝好，一起来看看吧！

孕妈妈在孕期一定要合理饮食，尽量做到不挑食，饮食要多元化，孕期可以多吃一些坚果、鱼类、动物肝脏、番茄以及一些应季水果，此外，孕妈妈在孕期应该保持良好的心情，不可过度焦虑。

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