为什么41岁的贾静雯可以怀第三胎 你却怀不上

确实，不管是高龄孕妇也好，还是妙龄孕妇也好，备孕时最应该注意的都是运动这方面，如果没有一个好的身体，又怎么能够担起孕育生育的重任呢？

备孕除了要多运动，增强自身抵抗力外，小编提醒大家，还要注意在孕前的三个月开始补充叶酸，一般的药店里都会有卖叶酸片剂，坚持每天吃，这样可以提高受孕的几率。另外，放松心情，把注意力集中在夫妻之间的感情交流上，或许惊喜会更快找上门来哦。

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