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【图】乳头发痒是怎么回事？日常乳房保健需注意

2016/10/10 13:38:12 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

乳房是女性美丽与自信的象征，关于很多女性可能会不好意思讲的话，但在小编这里却是不能忽略的，今天咱们就来说说乳头发痒的问题，那么你知道乳头发痒的原因有哪些吗？而在日常乳房保健中需要注意哪些事情。

乳房保健注意事项：

一、正常的作息时间

熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致体内的荷尔蒙分泌紊乱，影响乳房的健康，所以不到不得已熬夜的情况下，还是早睡早起比较好。

二、适当的补充蛋白质

像鱼类、肉类、鲜奶等食物中都含有丰富的蛋白质，属于建胸佳品，还有就是可以煲汤，不仅具有美容的功效，同时也具有丰胸的作用。

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