女性的乳房承托着哺育下一代的使命,而且还能为女性提供源源不断的魅力,但我们的乳房也是很容易衰老的一个部位,那么女性朋友知道该如何预防乳房衰老的发生吗?接下来就与小编一起来学习吧!
1、选择合身的胸罩
在平时要备有不同罩杯的胸罩,在乳房发生变化时,佩戴合适的胸罩(合适的胸罩不会陷入肩膀或是在胸部留下痕迹),回到家时,可松解胸罩,同时按摩腋下淋巴结。
2、正常的作息时间
正常的作息时间除了人体自然老化外,熬夜、生活不规律也是影响人体的新陈代谢与血液循环,同时还会导致体内荷尔蒙的混乱,从而影响到乳房的健康。