孕期如何应对嘴巴苦,没味道的情况呢?
1、一天至少刷两次牙,每次吃完东西也要记得漱口,这样可以减少细菌在口腔内滋生。
2、提高免疫力,多运动,这样内火也不会那么容易就把你攻陷了。
3、多吃蔬菜和多汁的水果,比如梨、苹果、火龙果、西瓜等,切记少吃刺激性、辛辣的食物。
4、适当吃一些维生素C片剂,也可以在一定程度上缓解嘴巴苦的症状。
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