孕早期嘴巴苦,没味道怎么办?

2016/10/12 16:16:55 作者:Elaine 来源:伊秀健康网
一些孕妇在怀孕初期会觉得嘴巴很苦,甚至是没有味道,从而导致食欲不振,这可怎么办?

孕期如何应对嘴巴苦,没味道的情况呢?

1、一天至少刷两次牙,每次吃完东西也要记得漱口,这样可以减少细菌在口腔内滋生。

2、提高免疫力,多运动,这样内火也不会那么容易就把你攻陷了。

3、多吃蔬菜和多汁的水果,比如梨、苹果、火龙果、西瓜等,切记少吃刺激性、辛辣的食物。

4、适当吃一些维生素C片剂,也可以在一定程度上缓解嘴巴苦的症状。

上一页12