有助于排卵的水果 想要孩子就吃起来吧

很多人在准备生二胎的过程并不顺利，第一胎的时候准备了一下就怀上了，而第二胎却准备了几个月还是没有怀上，这到底是怎么回事呢？也许跟你身体中的某些物质缺乏有关吧。

虽然说女性正常的排卵主要是由下丘脑、脑垂体、卵巢轴神经内分泌调节来实现的，但是，如果身体中缺乏大量的维生素和各种微量元素的话，上面这些功能照样无法正常起作用。所以，适当地吃一些维生素和微量元素含量丰富的水果，对促进排卵功能的正常运行也是有一定帮助的。

1、柚子。柚子不仅维生素含量丰富，还具有润肠清肺、去油解腻的作用哦。

2、橙子。冬天快要来了，橙子也快要丰收了，这个季节，多吃点橙子还可以充分补充维生素C，有效预防感冒。

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