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【图】乳腺癌防治月防治乳腺癌要从20岁开始

2016/10/19 11:33:48 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

10月是乳腺癌防治月，乳腺癌是女性中最常见的癌症，但是仍有很多人对乳腺癌以及乳腺健康的认知度不够，那么防治乳腺癌要从什么时候开始呢？而预防乳腺癌的饮食又有哪些呢？一起来了解下吧！

2、大豆类食物

临床研究发现，食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时，乳腺癌的发病率就会降低，这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素，是一种类似于人类雌激素的化合物，它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子，这种因子可以抑制体内的激素依赖致癌物对乳房的致癌作用。

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【图】乳腺癌防治月 防治乳腺癌要从20岁开始