【图】经常刷牙 但舌苔到底能不能刷？

使用舌苔刷能很好的清除舌苔中的食物残留和细菌，可以减轻发生牙周病和龋齿的风险，并可以减少口气的发生，因此，如果有条件，可以适当的使用舌苔刷，但是舌苔刷要慎用，如果经常用力刮舌苔，容易刺激到味蕾，损伤舌乳头，甚至会导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。

刷舌苔不要太勤，每周一次即可，刷舌苔时不要用力过猛，应该轻轻的拂刷舌背，以不产生疼痛和不适感为宜，每次刷舌苔的时间也不宜过久，从舌根部往舌尖部刷7—10次即可。

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