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【图】喜欢吃柿子的注意了这才是柿子的正确打开方式！

2016/10/26 12:45:16 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

现在正是柿子上市的季节，其实柿子除了可以当水果吃之外，在吃法上还有很多讲究噢，喜欢吃柿子的朋友注意了，那么你知道柿子的保健功能都有哪些吗？而食用柿子又有哪些小常识呢？一起来看看吧！

柿饼比柿子更养人

柿饼是将柿子去皮，在阳光下自然风干凉制而成，柿子在加工成柿饼的过程中，维生素A的含量也有20微克增加到48微克，不过，维生素C的含量也会有所损失，另外，食用柿饼比柿子更安全，在柿饼中鞣酸的含量已经被去除了。

柿子可化痰止咳

柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素以及微量元素，柿子具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管病人非常适合食用的保健水果之一。

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【图】喜欢吃柿子的注意了 这才是柿子的正确打开方式！