30岁的乌克兰名模瑞莎去年与台湾的小伙麦克结婚,今年4月份,两人宣布怀孕喜讯,上个月产下一名健康的小公举。
日前,瑞莎晒出其卸货前后的对比照,产后仅三周的她,就恢复了火辣的身材,网友直呼“不科学”。当被问及产后是如何如此迅速恢复身材时,瑞莎表示她有自己的一套独门妙招。
为了实现各位准妈妈的“火辣身材“梦,小编特地将她的独门妙招都给整理了出来,不要太爱我哟!
独门妙招一:每三个小时喂一次母乳
瑞莎表示,听人说产后坚持母乳喂养,宝宝健康,还可以瘦身,于是产后的一个月内,每天都坚持每三个小时至少给宝宝喂一次奶。