独门妙招二:每天喝汤
瑞莎说,自己平时饮食就比较清淡,再加上怕产后吃太多油腻的会变胖,不吃营养又补不回来,于是就第天喝汤,这样既有营养,又能下奶,还不怕胖。
独门妙招三:每天产后瑜珈
平日里,身为名模的瑞莎就有坚持做瑜珈的习惯,产后的她一点也不敢懈怠,没过几天就开始了她的瘦身计划。
独门妙招四:产后迅速恢复工作状态
作为乌克兰名模的瑞莎,产后工作也很多,于是产后休息了一段时间后,就开始在家着手工作的事了,人家都说女人要有事做才能保持好身材,瑞莎周围可都是身材一级棒的模特,难怪她恢复得这么快呢。
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