熊黛林宣布结婚 35岁以后这样备孕好

35岁女明星熊黛林，曾与香港天王郭富城交往8年，分手后与富商郭可颂相恋，日前已在微博上公布两人结婚消息。

像熊黛林这样，35岁以后再结婚，依然有怀孕意愿的女性，相信也不在少数，那么，今天我们就来讲一讲，大龄女性应如何备孕最好。

备孕时间：半年为宜

作为大龄女性，身体状况已然不能跟年轻时候相比了，而身体上的各种微妙的情况也不是一天两天就能改善的，所以，要想孕期顺顺利利的，最好就是提前半年备孕。

备孕饮食篇：叶酸是关键

在我国，普遍女性身体中都是缺乏叶酸的，对于成人来说，缺乏一点叶酸没有多大关系，但是对于胎宝宝来说，问题可就大了，胎儿如果在发育过程中，缺乏叶酸的支持，就很容易造成大脑发育迟缓等。所以，备孕期间，最好是在怀孕前三个月开始补充叶酸。

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