在生活当中,女性用的比较多的减肥方法,就是节食和服用减肥药。运动减肥也是个好方法,但想要坚持下来的难度确实有点大。
市面上的减肥药物,很多都是属于激素类的药物,如果使用不当的话,对女性自身的内分泌平衡是有很大影响的。而过度节食的话,也很容易导致内分泌紊乱,这也是导致卵巢早衰的原因之一。
另外,女性体内脂肪量过少的话,雌激素水平也会发生异常变化,从而影响到月经的产生和排出,最终出现月经减少、甚至是闭经的情况,严重时还可能导致子宫萎缩。
因此,我们要做到合理减肥,循序渐进,不要自行滥用药物,也不要过度节食。进行适当的运动,形成健康的饮食,以及合理应用药物等,都是正确减肥的重要方法。