【图】柔术美女全身折6次 柔术对身体伤害大吗

柔术一般都是通过四肢来展现，对身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，因此又以人的疼痛训练著称，芭蕾与柔术相比，可以说是“小巫见大巫”！大部分优秀的柔术演员都是从6、7岁就开始训练柔韧性，需要经过近10年的残忍训练才能成为优秀柔术演员。在训练时，很多孩子因为被动的韧带撕拉，往往会感觉到剧烈疼痛，而且还日复一日，年复一年的训练，能坚持到最后的屈指可数，因此干这一行的人也很少。

说到柔术对身体的伤害，由于柔术练习大多都是高强度拉伸，对于先天身体柔韧性比较好的人来说，可能对身体没有太大的伤害。但是，如果先天条件不佳或训练不当，很容易会对身体造成永久性的损伤，尤其对骨骼健康。另外，由于身体练功局部部位会麻木，练习时不宜超过15分钟，否则会因血气不通畅而损伤身体。

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