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Ella挺孕肚煮晚餐孕中期吃什么好养胎

2017/1/9 12:05:27 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

昨天凌晨，赖斯翔晒出了一组ELLA怀孕后的照片，照片中的ELLA抱着爱犬，女人味十足，赖斯翔还透露，ELLA怀孕后还挺着大肚子煮晚餐，简直就是贤妻良母一个。怀孕快五个多月的ELLA，究竟可以煮什么晚餐来养胎呢？我们不妨来学习一下。

三、糖醋鲤鱼

都说糖醋鲤鱼是最适合孕妇吃的一道菜，这什么这么说呢？首先糖醋的味道就很吸引人，让人闻起来都想流口水，另外，鲤鱼的蛋白质含量不仅高，而且质量也好，十分易于被孕妇吸收，对胎儿的生长发育有着重要的作用。

四、鸡汤馄饨

如果不想吃饭，用鸡汤来煮个馄饨也是不错的，鸡汤既营养又美味，再加上馄饨皮薄肉嫩，简直不要太好吃。

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