哺乳期乳房有硬块怎么消 乳房积奶快速处理

一般情况下，产后乳房硬块主要是由于乳房中积奶导致的，如果乳房中乳汁充盈，没有及时被挤出，则很容易引起乳房胀痛甚至是乳腺炎。那么，今天我们就带着新手妈妈一起来学习一下如何处理哺乳期乳房硬块吧。

第一步：热敷

先准备一盆热水和一个干净的小毛巾，最好是那种专门用来敷乳房的小毛巾，以不烫伤皮肤为准，趁毛巾热时尽量将整个乳房都捂上，然后隔着毛巾的手再轻轻按揉，慢慢软化乳房硬块。

第二步：手法按摩

拿下热毛巾后，赶紧用食指、中指、无名指三个手指合并一起，稍微用点力地按揉硬块部位。

这一步千万不要着急，要慢慢来，即使一次没有见效，多按几次相信也会有好转。

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