【图】多囊卵巢怎么调理 从这4个方面入手

因此，女性在平时要密切关注自身的月经情况，如果出现较长时间的月经异常，就应该及时诊治。

2.保持积极心态：多囊卵巢的发生，本来就跟女性自身过大的精神压力有关，所以女性应该积极调整好自身的心态，建立起治疗多囊卵巢的信心。

3.改掉不良习惯：日常生活中的不良习惯，也是多囊卵巢的诱发因素，所以我们要纠正过来。一方面，我们要注意饮食健康，调整好饮食结构的平衡。另一方面，我们还要积极锻炼身体，以控制体重，并增强身体免疫能力。

4.积极配合治疗：内分泌紊乱，不是短时间内就能调整回来的，所以治疗多囊卵巢时，女性也不能过早放弃，而是要积极配合治疗，才能尽早恢复健康。

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