三、瓜子
很多地方的习俗就是,过年时一家人坐在一起嗑瓜子,虽然说孕妇嗑瓜子可以增进食欲,但是也不能无限制地嗑呀,毕竟瓜子这东西特别上火,一个不小心就因为发炎而发热了。
四、巧克力
不少人家里过年会买巧克力作为年货,但是巧克力中含有大量咖啡因,有兴奋大脑的作用,对于平时就爱失眠的孕妇来说,是绝对不能贪食的。
此外,孕妈妈过年聚餐时也不宜吃得过饱或过腻,否则也是很容易引起腹胀不适的。
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