孕妇宜吃的四种蔬菜 好吃的就是这些了

爱吃蔬菜的孕妈妈运气不会太差，但是，真的要想吃了，却不知道吃哪些蔬菜好了，话说蔬菜不是也有寒凉温热之分的吗？那么在我们常吃的蔬菜里面，有哪几种是最适合孕妇吃的呢？

一、西兰花

西兰花富含维生素K，孕期适当吃一些可以预防产后大出血，此外，西兰花也可以与很多肉类搭配，如牛肉、猪肉等，烹饪起来也十分方便。

二、红萝卜

红萝卜含有丰富的维生素C，经常食用不仅可养颜美容，还可使宝宝出生以后皮肤更加亮白有弹性，无论是用来烹饪还是榨成胡萝卜汁都是不错的选择。

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