【图】猕猴桃只能拿来吃？也是祛斑美白的神器！

猕猴桃的功效与作用：

猕猴桃祛斑法：黑斑的治疗要内外结合，在饮食上要多摄取富含维生素C的食物，例如：柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃以及新鲜的绿叶蔬菜等等；平时不宜食用刺激性的食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重症状；另外还要保持愉悦的心情和良好的睡眠，这样可以使得机体内部的运行正常化，荷尔蒙能恢复到稳定的水平。

但需要提醒大家的是，这些方法只能起到辅助的作用，并不能彻底祛斑。

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